効能について、早くから研究を開始したのは欧州の国々らしです。ブルーベリー研究の発端は、第二次大戦中、空軍パイロットがたっぷりのブルーベリージャムをつけたパンを食べたところ、夜間のフライトでも視界が
くっきりしたとの報告があったことが始まりでした。ブルーベリーといっても、その種類は150種類以上に及んでいるそうなのです。150種類を主要系統で大きくわけると、『ハイブッシュ系』『ラビットアイ系』
『サザンハイブッシュ系』『ノーザンハイブッシュ系』の4つに分類することができます。いかに効果があるか確かめたいところです。私は特に目の疲れがひどいので試しにブルーベリーサプリを摂取してみようと考えています。
効果かがでてくれたらいいですね。